Κείμενο
Χαίρετε, ονομάζομαι Στέλιος Πανταζής, είμαι γιατρός εξειδικευμένος στην ιατρική διατροφολογία και στις διαταραχές του μεταβολισμού και σήμερα θα ήθελα και πάλι να παρουσιάσω ένα βίντεο εμβόλιμα στο κανονικό πρόγραμμα, γιατί πρόσφατα δημοσιεύτηκε μια μελέτη που ξεχωρίζει κάποιες ηλικιακές ομάδες που η κατανάλωση αλκοόλ είναι καταστροφική για την λειτουργία του εγκεφάλου. Όλοι γνωρίζετε ότι το αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικό για την υγεία, και ειδικά για την υγεία του εγκεφάλου. Η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει την νοητική οξύτητα και αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας. Αλλα, δεν είναι το ίδιο επικίνδυνο σε όλες τις ηλικίες. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικές μέρες εστιάζει σε 3 ηλικιακές ομάδες που είμαστε πολύ πιο ευάλωτοι στις ολέθριες συνέπειες του αλκοόλ για την νοημοσύνη μας και την υγεία του εγκεφάλου. Η πρώτη είναι η ενδομήτρια ζωή, δηλαδή οι 9 μήνες που περνάμε μέσα στην μήτρα πριν την γέννησή μας. Δυστυχώς, ακόμα και πολύ μικρές ποσότητες αλκοόλ έχουν σημαντικές συνέπειες στην νευρολογική ανάπτυξη του εμβρύου γιατί το έμβρυο δεν έχει αναπτύξει άμυνες και μηχανισμούς αποτοξίνωσης του αλκοόλ που περνάει από την εγκυμονούσα μέλλουσα μητέρα στο έμβρυο. Οι μελέτες συμφωνούν ότι η κατανάλωση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη επηρεάζει σημαντικά την νοητική και συμπεριφορική ανάπτυξη του παιδιού. Η άλλη ηλικιακή ομάδα που πρέπει να αποφεύγει το αλκοόλ όσο πιο πολύ γίνεται είναι η εφηβεία. Οι έφηβοι ηλικίας 15-19 ετών είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις συνέπειες του αλκοόλ στην λειτουργία του εγκεφάλου. Οι μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε αυτήν την ηλικία οδηγεί σε μειωμένη ανάπτυξη του εγκεφάλου και μειωμένη νοητική οξύτητα. Επίσης, μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία του εγκεφάλου, δηλαδή στην μη-ανάπτυξη του όγκου του εγκεφάλου έτσι ώστε ο εγκέφαλος να είναι πιο μικρότερος σε μέγεθος σε σχέση με το αναμενόμενο. Δυστυχώς, η κατανάλωση αλκοόλ σε αυτήν την ηλικία δεν είναι ασυνίθιστη και πολλές φορές δεν αποθαρρύνεται επαρκώς από την
κοινωνία. Πιστεύω ότι πρέπει να μπει στην κοινωνική συζήτηση κάποιος πιθανός μηχανισμός ελέγχου της κατανάλωσης αλκοόλ σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Τέλος, η ηλικία που το αλκοόλ πρέπει να διακόπτεται πλήρως είναι μετά τα 65. Θυμίζω ότι μιλάμε για μια ιδιαίτερα νευροτοξική ουσία που καταστρέφει τα νευρικά κύτταρα και το γεγονός ότι πολλοί το έχουν απενοχοποιήσει δεν σημαίνει ότι είναι αθώο. Δυστυχώς, η κατανάλωση αλκοόλ μετά τα 65 επιταχύνει την μείωση της νοητικής οξύτητας και αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας. Άρα, το καλύτερο είναι να προστατέψουμε τον εγκέφαλό μας για να λειτουργούμε όσο καλύτερα γίνεται όσο αυξάνεται η ηλικία μας. Αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε στην δίνη της κρίσης του κορονοϊού. Η οικονομική κατάσταση πολλών ανθρώπων έχει χειροτερέψει δραματικά, ενώ και η ψυχική υγεία όλων μας έχει χειροτερεύσει υπερβολικά. Δυστυχώς, ιστορικά η ανθρωπότητα όταν περνάει μεγάλες κρίσεις και ειδικά όταν τις ξεπερνάει πάντα καταλήγει στην σημαντική αύξηση της κατανάλωσης του αλκοόλ. Τα στοιχεία από τις καραντίνες που μαστίζουν τις κοινωνίες μας δείχνουν αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Οι ειδικοί θεωρούν ότι αυτό θα χειροτερεύσει όταν πολλοί από εμάς νιώσουμε ότι έχουμε ξεπεράσει τον κίνδυνο. Αυτή την περίοδο λοιπόν είναι εξαιρετικά σημαντικό να προστατέψουμε τον εαυτό μας από το αλκοόλ και τις ολέθριες συνέπειες του. Ειδικά όσοι βρίσκονται ή επηρεάζουν τις ηλικιακές ομάδες που είπαμε νωρίτερα. Ευχαριστώ πολύ.
0 Σχόλια